在去年3月11日发生的日本九级大地震中，尽管铁路设施遭遇重创，东北高速铁路线上行驶中的27辆新干线列车，却全部实现安全停车，无人伤亡。震后仅过50天，东北新干线即全面恢复运行。
本期节目，深入报道新干线"安全神话"背后的故事，及为实现通车所付出的不懈努力。
本次节目，介绍两位在日本工作的外籍女性，一名护工，一名护士。
震灾后，尽管接到来自各国驻日使馆的撤离建议，她们却选择留下来，将爱心奉献给病人。
和太鼓是日本的一项重要传统表演艺术。
本期节目采访的"冰上太鼓"，是一个常年以陆前高田市为表演基地的专业太鼓队。在去年的大海啸中，该队痛失七名成员，无法继续展开表演。
灾后，幸存的队友们立克重难，以激励灾区为信念，再一次鼓动起象征新生命的太鼓。
福岛县磐城市，在东日本大地震中受害严重。
市内一家以"日本的夏威夷"著称的度假村，在震灾后11个月即全面恢复营业。
本期节目取材重返舞台表演的草裙舞女孩，介绍他们如何以微笑面对灾难，参与故乡复兴重建的所思所想所感。
歌手久美子，在石卷市举行演唱会时，遭遇了2011年的东日本大地震。
当时的情景至今历历在目，不堪回首。
作为歌手，她迷失了方向，不知何去何从。
本期节目讲述她如何修复受损的至爱钢琴，以及如何与广岛原子弹爆炸受害者交流灾难所带来的心灵创伤。
东日本大地震是日本历史上最严重的一次，随之而来的海啸，是有史以来第一次出现海啸波合并现象，即两波合并后行经长距离仍威力不减。许多人流离失所，留下的只有亲情。
美籍摄影师布鲁斯奥斯本，以拍摄"亲子照"闻名日本。灾后，布鲁斯手持相机奔赴灾区，为灾民拍摄全家福......