日本研究证明：喝咖啡和绿茶可降低死亡风险

人民网东京5月8日电 据日本《朝日新闻》网站报道，日前，日本厚生劳动省研究小组发布一项调查结果，称经常喝咖啡和绿茶的人比一般人更加长寿。咖啡中含有的多酚，以及绿茶中含有的儿茶素都能有效降低血压，而两者皆含的咖啡因则有利于血管和呼吸器官的运作。

该项调查历时19年，针对日本全国40~69岁年龄段的男女合计约9万人展开了调查，询问了他们平时咖啡和绿茶的饮用量，以及具体生活习惯。在调查期间，大约有1万3千人相继离世。

结果显示，不仅经常喝咖啡和绿茶的人死亡率更低，每天喝3~4杯咖啡的人和那些几乎不喝咖啡的人相比，死亡率整整要低24%。而比起不怎么喝绿茶的人来说，每天喝5杯以上绿茶的男性死亡率比普通低13%，女性则低17%。这两项结果皆在不考虑年龄、运动习惯等因素下得出。（编译：庞梦溦 审稿：陈建军）