日本调查显示老人体能呈上升趋势 年轻女性反下降

据日本媒体报道，日本体育厅9日公布了2015年度体力和运动能力调查结果，调查显示，老年人的体能继续呈上升趋势，15～39岁年龄段女性有运动习惯者的比例大幅下降，30多岁女性的体能也呈下降趋势。

日本体育厅分析称“除了育儿之外，职业女性增加或许导致没时间做运动”，认为即使很忙也应采取对策养成运动习惯。

调查显示，每周运动1次以上的女性比例较1985年度大幅下降，特别是17岁仅为40.7%，比1985年度的69.0%低了逾28个百分点。与除部分之外没有太大变化的男性相比，女性25～29岁年龄段下降了9.1个百分点，30～34岁下降了10.3个百分点，35～39岁下降了11.0个百分点等，到44岁的各年龄段均出现下滑。

此外，在握力和横向往返跳跃等6个项目满分60分的测试中，35～39岁女性1998年度为37.70分，2007年度为36.87分，2015年度降至36.01分。

另一方面，45岁以上各年龄段男女中有运动习惯者的比例均超过了1985年度。比例大致与年龄段成正比上升，老年人的健康意识不断提高。在握力和仰卧起坐等满分为60分的测试中，65～69岁女性为41.91分，75～79岁男性为35.64分，同年龄段女性为35.19分，均创下新高。

与青少年(6～19岁)体能达到峰值的1985年度相比，该年龄段除部分项目外依旧处于较低水平，但出现缓慢上升。在握力和50米跑等8个项目满分80分的测试中，7岁女孩的得分为38.90，9岁女孩为51.05，11岁女孩为62.52，19岁女孩为51.34，均创最高纪录。