睡眠時間男女不同 日本女性很難入睡

人民網東京9月1日電（許永新）9月3日是日本的“睡眠日”。統計顯示,在睡眠方面日本男女有很大的區別。日本女性，尤其是職業女性，在世界主要國家中睡眠時間很短。

據《讀賣新聞》下屬的網絡媒體報道，在幾乎所有主要國家中，女性睡眠都比較好，尤其是北歐國家的女性處在容易睡眠的環境中。在對28個國家進行的統計中，女性睡眠時間最短的是印度，其次是韓國、墨西哥、日本。在日本，尤其是職業女性的睡眠時間較短。

日本政府通過制定《男女共同參與社會基本法》等措施建設有利於女性工作的社會，但在家庭內部的“男女共同參與”又做的怎麼樣呢？女性往往早早起床准備早餐，將孩子送到托兒所，夜裡哄孩子入睡，收拾完屋子后才能睡覺。女性睡眠時間短的國家中，可能在男女的分工上都是不平衡的。

那麼男女在生理上所需的睡眠時間是否有差別呢？主攻睡眠學的日本國立精神神經研究中心精神生理部部長三島和夫表示，“所需的睡眠時間因人而異，有需要睡9小時以上的人，也有隻睡6個小時左右也沒問題的人。但從睡眠學的觀點來看，在睡眠時間上沒有証據顯示存在男女差別”。這樣看來，女性比男性睡眠時間長的國家，是由於社會關系造成的。