日媒：美容小窍门帮助女性节省早上黄金时间

早上的宝贵时间被称为黄金时间，哪怕是一分钟都十分宝贵。很多情况下，因为化妆、换衣服，弄得手忙脚乱。今天，我们为您介绍几条省时方便的早上美容小窍门。

1、用热毛巾清洁面部

把毛巾放在水中浸湿，放在微波炉中加热一分钟，就娈成一条热气腾腾的毛巾。用热毛巾清洁面部的原理是蒸汽会使毛孔扩张，达到清洁去污的目的，同时，也可以使身心得到放松。擦完脸的热毛巾还可以用来包裹起床后凌乱的头发。用热毛巾清洁后的面部，上妆十分容易。

2、边刷牙，边做面部保养

早上刷牙的时候，来活动一下面部肌肉吧。这样可以使面部线条得到拉伸，达到消除脸部浮肿的效果。

3、睡觉前涂唇膏

冬季空气干燥，早上起来会觉得嘴唇干，晚上睡觉前涂唇膏能有效改善这一状况。如果是带香味的唇膏，还能有效抑制食欲，防止暴饮暴食。戴口罩睡觉，对嘴唇的保湿效果更好，但是因为会影响正常呼吸，因此要慎用口罩。

4、睡觉时穿上瘦腿袜

穿了一天的靴子、高跟鞋，您的脚也很累了吧。但做伸展运动或者按摩又觉得麻烦，这个时候，您不妨穿着瘦腿袜入睡。不仅能够改善淋巴、血液的循环，也可以达到放松身心的目的。但有一点需要注意，长时间穿瘦腿袜反而容易引起血流不畅，因此，需慎重选择睡眠时穿的瘦腿袜。(编译：刘亚坤 审稿：夏文达)（文章来源：Modelpress ）

（版权声明：本文系日本娱乐时尚网站Modelpress独家授权人民网日本频道的内容，禁止其他网站转载文章内容和图片）