癌症成了日本國民病 【2】

長壽竟是癌症高發原因

癌症如此高發，日本醫學專家分析了背后的原因。

人口老齡化。日本醫學界普遍認為，正常細胞分裂錯誤導致癌細胞的出現﹔年齡越大，細胞分裂次數越多，出現癌細胞的幾率越大。日本國立癌症研究中心指出，年齡是影響患癌率的重要因素，日本人患癌率在55歲前一直很低，過了55歲后便開始大幅上升。如今，日本女性平均壽命一直蟬聯世界第一，男性平均壽命也在世界前列。長壽已是日本癌症高發的重要原因之一。

飲食西方化。很多專家指出，日本人飲食習慣越來越向歐美人靠近。日本國立癌症研究中心研究表明，過去美籍日本人患大腸癌幾率遠高於本土日本人，但最近幾年，日本人由於大量攝入紅肉、加工肉，大腸癌發病率上升迅速。日本農林水產省（相當於我國農業部）發布的報告指出，歐美國家攝入肉類、乳制品、油脂類較多，脂肪供能比佔到40%左右，近年來，日本人脂肪供能比增加到30%左右。

不愛鍛煉。日本人飲食日漸西方化，卻不學歐美人積極鍛煉身體。2011年，世界衛生組織發布的報告指出，15歲以上日本人中，高達65.3%的人一周運動（跑步等簡單運動）時間不超30分鐘，而這一數字在美國是43.2%，在法國是33%，在中國是30.6%。

工作壓力大。2016年，一項針對日本3299人進行的工作壓力調查發現，72.4%以上的人深感工作壓力，工作壓力太大接近精神崩潰的人佔5%。在日本，因工作壓力大患抑郁症的報道層出不窮。前不久，畢業於日本東京大學的24歲女孩高橋茉莉，因工作緊張患上抑郁症，最終自殺。自殺前的1個月裡，她加班105個小時，每天加班超過5個小時。

吸煙率頗高。居高不下的吸煙率也是導致日本癌症高發的原因之一。世界衛生組織2009年發布的報告指出，日本吸煙率為29.3%，男性吸煙率高達44.3%，相當於兩名男士中就有1人抽煙﹔日本每年人均煙草消費量為2028根，比中國的1684根多了23%。