日媒：美容小竅門幫助女性節省早上黃金時間

早上的寶貴時間被稱為黃金時間，哪怕是一分鐘都十分寶貴。很多情況下，因為化妝、換衣服，弄得手忙腳亂。今天，我們為您介紹幾條省時方便的早上美容小竅門。

1、用熱毛巾清潔面部

把毛巾放在水中浸濕，放在微波爐中加熱一分鐘，就孌成一條熱氣騰騰的毛巾。用熱毛巾清潔面部的原理是蒸汽會使毛孔擴張，達到清潔去污的目的，同時，也可以使身心得到放鬆。擦完臉的熱毛巾還可以用來包裹起床后凌亂的頭發。用熱毛巾清潔后的面部，上妝十分容易。

2、邊刷牙，邊做面部保養

早上刷牙的時候，來活動一下面部肌肉吧。這樣可以使面部線條得到拉伸，達到消除臉部浮腫的效果。

3、睡覺前涂唇膏

冬季空氣干燥，早上起來會覺得嘴唇干，晚上睡覺前涂唇膏能有效改善這一狀況。如果是帶香味的唇膏，還能有效抑制食欲，防止暴飲暴食。戴口罩睡覺，對嘴唇的保濕效果更好，但是因為會影響正常呼吸，因此要慎用口罩。

4、睡覺時穿上瘦腿襪

穿了一天的靴子、高跟鞋，您的腳也很累了吧。但做伸展運動或者按摩又覺得麻煩，這個時候，您不妨穿著瘦腿襪入睡。不僅能夠改善淋巴、血液的循環，也可以達到放鬆身心的目的。但有一點需要注意，長時間穿瘦腿襪反而容易引起血流不暢，因此，需慎重選擇睡眠時穿的瘦腿襪。(編譯：劉亞坤 審稿：夏文達)（文章來源：Modelpress ）

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