2015年05月15日13:07 來源:新華網
【意念篇】
1.在家中放“瘦身美女”畫像
榜樣的力量不可忽視。把你最喜愛的明星瘦身圖貼在你的穿衣鏡旁,在你的臥室裡、冰箱上貼一張瘦身美女圖,通過尋找視覺刺激、培養瘦身意識並減少對食物的依賴。
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