日本人因睡眠不足一年損失3兆日元 專家：已快到極限

人民網東京3月13日電 據《每日新聞》報道，由於長時間工作、夜班、壓力大等原因，日本人的睡眠時間逐年減少，已經成為世界上數一數二的“不眠之國”。

NHK放送文化研究所進行的國民生活時間調查顯示，在睡覺時間方面，90%以上日本人在1941年的平均就寢時間為晚上10:50，但到了2000年，這一時間已推遲到了凌晨1：00。

而據09年經濟協力開發機構的調查數據表明，日本人的平均睡眠時間為7小時50分鐘，僅高於韓國，為世界第二短。與睡眠較好的法國相比，睡眠時間整整少了一個小時。

日本國立精神·神經醫療研究中心的精神生理研究部部長三島和夫醫生對此表示：“日本人整體上都屬於慢性睡眠不足，快要到達極限了。這必須當成一個社會的全體性問題重視起來。”