斷舍離，日本人的生活哲學

佐佐木典士的房間以前非常亂

“斷舍離”后，他的房間整潔多了。

日本商品以其良好的質量和精致的外觀受到了各國游客的青睞。很多人到了日本后，根本不考慮自己是否用得上，只是一味購買，從家用電器到服裝，再到各種化妝品、藥品，很多日本人戲稱，這些外國游客成了日本的“錢包”。

與之形成鮮明對比的是，日本民眾自己往往舍棄一切可有可無的東西，隻保留最少數量的生活用品。他們的理念是用最少的物品獲得最大的幸福，並打出了“我們不再需要物品”的口號。

《生命時報》記者採訪了解到，早在幾十年前，日本人也經歷過“買買買”的生活，很多人說，自己家裡被各種物品包圍才有“安全感和踏實感”，就像冰箱總是塞滿食物的狀態才令人最放心一樣。

后來，日本經過幾次經濟危機，很多人開始反思自己的生活，一位名叫近藤麻理惠的姑娘提出了“房間整理術”，倡導人們通過整理房間來整理自己的人生，令生活環境變得更有條理，取得舉世矚目的成就。但是，再整潔的房間，如果不斷有新的物品進來，也會顯得雜亂無章。為此，日本女作家山下英子的“斷舍離”及佐佐木典士的“極簡主義”生活觀念號召民眾放棄一些物品，給房間和自己的生活“減負”。

據悉，“斷舍離”強調，人們處理不要了的物品時，必須干脆利落地和它們“了斷”，然后運用極簡主義的思維，隻保留“必要最小限度”的東西。比如，臥室內僅有一張床、一張桌。其他諸如書籍、衣物、生活用品等都通過各種方法處理掉。同時，山下英子和佐佐木還號召大家對物質的需求克制在小范圍內，不買或者少買東西，避免沖動消費后帶來的負罪感及物質浪費，讓生活環境和人生都簡單起來，這樣才能省出時間去做更有意義的事情。

現在，記者到日本朋友家中做客時，都會發現，他們的房間整潔、寬敞，甚至有些空曠，很多人也表示，自己克制住了購買欲后，發現人生不再有那麼多處理物品的煩惱，變得更有意義了。▲