【中日雙語】六種食物緩解年末壓力【2】

■2：果汁（スム?ジ?）

“忙得連吃東西的時間都沒有！”。這個時候可以簡單攝取營養豐富（?養たっぷり）的果汁來提起干勁。

飲用甜味（甘み）十足的果汁，自然而然心情也會豁然開朗（?分もアゲアゲになる）。

值得一提的是：胡蘿卜素（カロテノイド）豐富的甘藍（ケ?ル）有保持心情舒暢的作用，強烈推薦加入了甘藍的綠色果汁（グリ?ンスム?ジ?）。