日本美容潮流前线·2016年或将风行日本的6大减肥妙方【4】

蛋黄果：能减肥的甜食

提及减肥，人们往往对甜食敬而远之。这样，那些喜欢甜食又想减肥的人背负着抵抗外界诱惑的沉重压力。

不过，蛋黄果(Lucuma)可为你带来了福音。它不但不影响你的减肥，还含有丰富的抗氧化物质，不愧是一种超级水果。

蛋黄果果实干燥后制成粉末，看上去就像红糖。它具有血糖值不易上升等特点，可以作为砂糖的替代品来使用。