日本美容潮流前线·2016年或将风行日本的6大减肥妙方

2016年，减肥计划是否列上了你的日程？尤其是过了春节后，大家的腰围是不是又多了一圈？

面对各路减肥秘诀，有没有看花眼的感觉？

当你还在犹豫选择什么样的减肥方式的话，不妨来看看日本时尚网站MODELPRESS嗅到的2016年即将风行日本的6大减肥方法吧。（本期内容摘自微信公号：FunJapan，授权转载)

豆浆酸奶：调理菌平衡

豆浆酸奶既可以自己做也能在市场上买，很容易获得的减肥食材。

豆浆中含有丰富的具有燃烧脂肪效果的大豆皂角苷和调理女性激素平衡的异黄酮，而酸奶则含有乳酸菌可以调理身体的平衡。

这两者的结合，为减肥效果加码。