津田老师漫谈：你曾为何事全力以赴？【3】

锻炼集中精神的能力，不单只有依靠学习这条路。我有一个朋友属于能够背诵100个单词却偏偏选择只背20个的类型，但他通过体育等其它方面锻炼了集中精神的能力。还有的学生，学习时间短但全身心投入，因此效率很高。而后其余的时间就用来享受自己着迷的台球。他们这类人虽然学习时间短，但学就专心的学，玩就痛快的玩，因此大脑的精神一直保持活跃状态。

只能背诵10个单词的学生，有的人全力读书，有的人努力学习象棋，通过这些课外活动对大脑的刺激，慢慢的也能提高记忆能力。

如果能够背诵100个单词的人对学业也全力以赴呢？前面提到的阿桑在自己研究领域之外，还掌握了英语、日语、德语、阿拉伯语、韩语、印度语等多国语言。他的专业横跨医学、工学、数学、计算机、生物、染色体等多领域，但是他每天还会在研究之余阅读外文原著。听说最近又对经济学产生了兴趣。如果他将来再跨进历史、哲学等文科领域，恐怕能成为第二个季羡林先生吧。

人的大脑也有“可塑性”。中国有句话说的好，用则不废！目前有让你集中精神、全力以赴的事情吗？